“科學健身”指導進社區

健身教練示范傳授社區居民健身動作

“科學健身”指導進校園

“科學健身”指導進市場

為傳承雷鋒精神，弘揚文明新風，引導廣大人民群眾科學健身、健康生活，積極推動全民健身事業良好發展，三月以來，文體公司派出支部黨員和“威拓普健身”教練組成志愿服務隊，走進學校、社區、市場，宣傳運動知識，倡導科學鍛煉，激發參加體育鍛煉的興趣，增進群眾健康福祉。

3月9日，志愿服務隊來到良慶區六里路小學，向學校師生宣傳科學健身理念，并科普個人身體素質提升與訓練過程中重點注意事項等知識，特別針對跑步姿態、核心發力方式、呼吸控制及損失預防等方面做出了重點講解。現場，“威拓普健身”教練帶領學校師生動起來，學習簡單、日常的健身技能和動作，有效促進青少年身體與心智共成長，為將來的中考體育項目打下良好基礎。

3月15日，在江南區恒大帝景小區，“威拓普健身”教練以現場理論講授的方式，向社區居民宣傳科學健身理念，提供專業健身指導，科普個人健康維護與管理等方面的知識，并以一招一式示范要領的方式，傳授操作簡單、便于傳播的科學健身技能和健身動作，特別是腰、頸椎的保護小技巧，倡導科學健身生活方式。活動陸續吸引了社區近50名男女老少的關注及參與。

3月24日，威寧文體公司為進一步擴大受眾群體，再次組織志愿服務隊深入南寧飛鳳市場開展科學健身指導活動，加深市民對通過科學合理的體育鍛煉提升個人體質和健康的理念。“威拓普健身”教練首先帶來了5分鐘左右的《快樂健身操》，在歡快的音樂，火熱的氣氛中，帶領現場市民一起參與快樂運動，簡單熱身結束后，志愿服務隊向市民發放了健身拉伸繩和彈力帶，進一步帶領市民學習使用彈力繩（帶）進行健身活動，并對一些不規范動作，進行糾正并做示范。志愿服務隊用實際行動踐雷鋒精神，獲得了市民的點贊！

三月份以來，文體公司積極聯動學校、社區和市場開展了內容豐富、形式多樣的志愿活動，取得良好效果。下一步，文體公司將繼續拓展服務渠道，持續結合行業特色開展志愿活動，不斷深化新時代文明實踐的影響力和覆蓋面，為群眾提供更貼心、更多元的志愿服務，常態化服務群眾，在服務中真正與群眾心連心，切實提高群眾的獲得感、幸福感，為文明城市建設助力添彩。

（通訊員 陳艷華、莫梅梅/圖 陳艷華/文）